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凱芮絲(S~XXXL)MIT精品-奈米遠紅外線平口塑褲 黑色

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減肥的注意細節

運動減肥室內的通風非常重要

冬天中為了確保室內的溫度保持著恆溫的狀態，因此很多時候通風的都不是十分好。但是很多MM在冬天中主要的運動都是有氧運動，如果不能確保良好的通風，反而會讓影響著身體的代謝功能，讓整個運動減肥的功效也不明顯。嚴重的話還會導致呼吸困難等問題的產生。

冬天裡，最好的消脂運動就是有氧運動，這種運動的強度不是十分的強烈，而且還可以通過有節奏的運動方式來鍛煉自己的整體身形，幫助塑造形體。但是一旦通風

設施不好的話，在有氧運動中就會因為氧氣供給不足而削弱整個運動的成效。因此，在冬天實施運動減肥的時候一定要注意，隨時要保持著房間的通風。





商品訊息功能:

黛安芬 >【韓依 HANN.E】560丹-極束魔鬼氈雙層加壓透氣調整型腰夾產後必備(男女皆適用1件組3664S-1)

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  華歌爾
  
  
• 內容物品：塑褲*1
  肩帶：無
  彈性：雙層420D彈性布
  顏色：黑色
  尺吋：S~XXXL
  產地：台灣
  
  塑衣/塑褲請依照個人可以承受的範圍選購，若本身穿得很緊可以考慮選小一個尺寸會比較合適喔。
  
  建議消費者穿著對照尺寸：
  M 腰圍24~26、臀圍32~36
  L 腰圍26~28、臀圍34~38
  XL腰圍28~31、臀圍35~39
  XXL腰圍30~34、臀圍36~40

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