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游泳減肥
人在水中游泳，兩臂划水同時兩腿打水或蹬水，全身肌肉群都參加了運動，可以使全身的肌肉得到良好的鍛煉。另外，游泳時，因為水的密度（換句話說就是阻力）和傳熱性能比空氣大（水的熱傳導係數比空氣大26倍，就是說在相同溫度的情況下，人體在水里散失熱量比在空氣裡快20多倍，可以有效地消耗熱量），所以身體在水中運動消耗的能量比陸地上多。這些能量的供應要靠消耗體內的糖和脂肪來補充。經常進行游泳運動，可以逐漸去掉體內過多的脂肪，而不會長得肥胖。
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商品訊息描述:
- 減肥日記
- -主商品規格說明(含配件)-品名：紅薑黃先生12入
品名：紅薑黃先生
內容物成份：紅薑黃粉末,麥芽糖醇(甜味劑),微結晶狀纖維素,二氧化矽,脂肪酸蔗糖酯,普魯蘭膠,蟲膠(洋甘膠)
熱量：390大卡
每份營養成份：熱量： 390 大卡
蛋白質：1.8公克
脂肪：8.4公克
飽和脂肪：0.9公克
反式脂肪：0.0公克
碳水化合物：76.7公克
納：140毫克
食物纖維：40.5公克
內容量：48公克(240毫克x200粒)
食品添加物名稱：無
產地：日本
廠商名稱：babyou姊妹淘
地址：台北市大安區敦化南路一段245號7樓
電話：0800-660006
保存期限：二年
保存條件：避免置於高溫高溼及日光直射的地方
製造日期/有效日期：印於外盒包裝上(年/月/日)
本產品已投保國泰世紀產物保險2000萬元
投保產品責任險字號：1516 字第 03PD02619 號
商品訊息簡述:
- ◎紅薑黃可促進新陳代謝
- ◎添加膳食纖維,幫助排便
- ◎SGS檢驗不含農藥、塑化劑、重金屬
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