游泳減肥

人在水中游泳,兩臂划水同時兩腿打水或蹬水,全身肌肉群都參加了運動,可以使全身的肌肉得到良好的鍛煉。另外,游泳時,因為水的密度(換句話說就是阻力)和傳熱性能比空氣大(水的熱傳導係數比空氣大26倍,就是說在相同溫度的情況下,人體在水里散失熱量比在空氣裡快20多倍,可以有效地消耗熱量),所以身體在水中運動消耗的能量比陸地上多。這些能量的供應要靠消耗體內的糖和脂肪來補充。經常進行游泳運動,可以逐漸去掉體內過多的脂肪,而不會長得肥胖。









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商品訊息描述:
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  • -主商品規格說明(含配件)-品名:紅薑黃先生12入
    品名:紅薑黃先生
    內容物成份:紅薑黃粉末,麥芽糖醇(甜味劑),微結晶狀纖維素,二氧化矽,脂肪酸蔗糖酯,普魯蘭膠,蟲膠(洋甘膠)
    熱量:390大卡
    每份營養成份:熱量: 390 大卡
    蛋白質:1.8公克
    脂肪:8.4公克
    飽和脂肪:0.9公克
    反式脂肪:0.0公克
    碳水化合物:76.7公克
    納:140毫克
    食物纖維:40.5公克
    內容量:48公克(240毫克x200粒)
    食品添加物名稱:無
    產地:日本
    廠商名稱:babyou姊妹淘
    地址:台北市大安區敦化南路一段245號7樓
    電話:0800-660006
    保存期限:二年
    保存條件:避免置於高溫高溼及日光直射的地方
    製造日期/有效日期:印於外盒包裝上(年/月/日)
    本產品已投保國泰世紀產物保險2000萬元
    投保產品責任險字號:1516 字第 03PD02619 號


商品訊息簡述:
  • ◎紅薑黃可促進新陳代謝
  • ◎添加膳食纖維,幫助排便
  • ◎SGS檢驗不含農藥、塑化劑、重金屬




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