擁抱、接吻……這些提高免疫力的方法值得你擁有

頻繁擁抱可增??強免疫力抵抗流感

美國卡內基梅隆大學的一項研究發現,擁抱可抵擋壓力,從而保護免疫系統,起到抗流感作用。研究人員找來逾四百名健康成年人,詢問其遭遇人際衝突及是否獲擁抱的頻率,然後讓他們暴露於感冒病毒下。結果發現較頻繁獲得擁抱,且生活常獲別人支持的人,病情普遍較不嚴重。

壓力會導致免疫系統抗擊疾病的能力下降,導致天然對抗疾病的細胞減少,以及能增強免疫系統反應能力的巨噬細胞含量的減少。擁抱的過程也是一種壓力釋放的過程,所以我們經常發現人在脆弱無助的時候都希望被親友所擁抱,進而釋放心中的壓力。

男子長相好免疫力更強

為什麼英俊的男士易得女士喜愛?除了魅力難擋外,他們強大的免疫系統也對女人充滿吸引力。芬蘭圖爾庫大學的科學家馬庫斯藍塔拉通過研究現,與男性不同,女性的免疫反應,特別是在生產抗體方面,與她們的外表長相沒有關係。藍塔拉強調說,女性的長相卻與長壽和生育能力有關。這是因為長相與壓力荷爾蒙和身體肥胖的百分比有關,而這兩項則與壽命和生育能力有密切關係。

英國一項研究顯示,男性英俊的面容和完美的體形是他們擁有更多抗體的一種標誌,而更多抗體自然意味著更為強大的免疫系統。

飲食不規律易得免疫性疾病

一項發表於《公共科學圖書館·綜合》雜誌的論文披露,芬蘭赫爾辛基大學研究人員對2342名志願者進行了長期跟?調查之後發現,8.9%的飲食紊亂者患有至少一種免疫系統疾病,而這個比例在健康人群中為5.4%。研究人員猜測,這可能是因為飲食不規律、營養不均衡會導致不良情緒,損傷免疫系統,進而引發多種疾病;此外,免疫疾病也會反作用於飲食問題,形成惡性循環。

在三餐定時情況下,人體內會自然產生胃結腸反射現象,可使排便規律,有利身體內代謝產物的排出;如飲食不規律、不吃早餐等,可造成胃結腸反射作用失調,產生便秘等症狀,身體排毒不暢,容易引起皮膚疾病,如痤瘡等。

吃香菇可提高人體免疫力

美國農業部農業研究服務中心的農學家大衛·布魯爾通過研究發現:香菇中含有一種高分子量多聚醣(HMWP),能夠提高人體的免疫功能。

香菇中含有香菇嘌呤(也稱赤酮嘌呤)可以降低膽固醇的水平。香菇含有的抗氧化劑含量是麥芽的12倍,是雞肝的4倍,它的降低血壓和抵禦癌症的功效更強。

接吻可增強免疫力

荷蘭應用自然科學研究中心人員以21對戀人為研究對象,在他們接吻10秒前後採集他們的唾液樣本。研究人員發現,每天9次這樣的接吻後,兩人唾液中的微生物群就變得相似。研究人員之一倫科·科爾特說,接吻可以讓人接觸到更多微生物群,從而提高免疫力。研究報告刊載於英國《微生物組》雜誌。

需提醒大家的是,不少有害細菌都會通過接吻傳播,所以有口腔疾病以及患上傳染病的人不宜用這種方式傳遞愛意。

sale.jpg









NOW健而婷-無敵鐵人超值組(大蒜精+刺五加x2+瑪卡x2)



NOW健而婷-強身代謝超值組(Omega-3深海魚油x2+大蒜精x2)



【美國BestVite】必賜力洋蔥萃取物含槲黃素膠囊1瓶 (120顆)



【纖Q好手藝】方便隨身包-大蒜水(15入/袋)



【纖Q好手藝】方便隨身包-洋蔥水(15入/袋)



【Organika優格康】天然無味大蒜精1000mg(90顆/瓶) 3瓶組



【台糖】大蒜精5入(共300粒)



【台糖】大蒜精60粒(5盒/組)共300粒



【台糖】大蒜精60粒(2盒/組)





文字敘述

ET Mall東森購物網提供數萬種東森嚴選商品,包含保健食 品、彩妝、珠寶、服飾、內衣、旅遊、百貨、美食、3C及家電等眾多類別,雙重資訊安全認證,購物最放心 、服務最完整。全天候滿足你的購物需求,東森購物好康優惠特別多。

隨著......

網路的普及、要獲得各方面的資訊變得容易、方便、連購物也不 例外......


因此......

網路購物順著日益趨盛的宅經濟~順勢蓬勃發展起 來......


網路購物省時、省力。在網路找尋商品只需要短短幾分鐘的 時間就可以,無需再去人群擁擠的大街上累斷雙腿的探詢,購物網站價格跟一般店家比較起來相對便宜,又 能夠比價,只需坐著點點滑鼠就可以尋找到最低的價格中意的商品,足不出戶最快隔天就能收到貨物,真是 方便又愜意。

商品訊息描述:








  • 草本之家御天人蔘酵素膏(100公克/瓶)x6瓶
    ◆商品成分:人蔘涇膏 、川貝枇杷涇膏、近百種蔬果酵素-山藥、牛蒡、生薑、青木瓜、地瓜、馬鈴薯、竽、南瓜、絲瓜、胡瓜、哈密瓜、紅蘿蔔、龍葵、豆薯、紫蘇、蓮藕、蘆筍、蕪菁、茄子、苦瓜、小黃瓜、冬瓜、秋葵、青花椰菜、空心菜、西洋菜、大白菜、波菜、桑椹、介藍、小白菜、甘薯葉、青江菜、嫩莖萵苣、敏豆、紅豆、綠豆、大豆、甜椒、球莖甘藍、果糖、異麥芽寡糖
    產地-台灣


商品訊息簡述:
  • ◎超低下殺2折~現省2.8萬
  • ◎這罐最頂級
  • ◎補給元氣調節生理機能




雞精,蜆精,大蒜精,蔓越莓,靈芝,人參,冬蟲夏草,蜂膠,蜂王乳,藍藻,葡萄籽,紅景天,薑黃,維他命,B群,Q10,膠原蛋白,鈣片,維他命c,MACA,精胺酸,BCAA葡萄糖胺,酵素,益生菌,鋅,穀胱,葉黃素,茄紅素,大豆異黃酮,南瓜籽,銀杏,善存,DHC,SUNTORY,FANCL,Sundown,GNC,台塑,台糖

no.1.jpg









楊薇養生全集(上下不分售)(特價)



把負離子穿在身上



遠離富貴病的自然療法



抗衰老



理想的睡眠



天然養生法掀開無形界之門



疏筋壯骨功(附VCD)(一刷)



血液循環操-讓血液變清澈,治癒身體的不適!



這樣睡,妳就可以變美女




arrow
arrow
    全站熱搜

    hottzswzue 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()